środa, 22 marca 2017

Każdy moment jest dobry !

Każdy moment jest dobry żeby coś naprawić, zacząć na nowo. Wiem , że mówi to osoba która sama w sumie sama nie wie co robić ale wie , że da się i lepiej robić cokolwiek nawet jeśli, wydaje nam się to głupie , niż nie robić nic. Mogę powiedzieć ,że jest sytuacja którą naprawiam cały czas. A zaczęłam tak niespodziewanie, bo miałam dość. Jedna decyzja wiele zmieniła i teraz staram się żeby było dobrze. I jest coraz lepiej. A niedługo będzie już tak jak chce i do czego póki co dążę. No może nie tak zupełnie, ale potem będzie już tylko łatwiej.Wtedy będę mogła powiedzieć sobie                     ,, Nareszcie!,, a własna satysfakcja i zadowolenie z siebie - bezcenne. I teraz mam nowy cel do którego chce dążyć. Jak mi  się uda , napisze o tym post ;)

Jeżeli chcecie coś zmienić - róbcie to jak najszybciej się da ! Nawet jeżeli wiecie że zajmie wam to długi czas, nie zniechęcajcie się. Każdy popełnia błędy ale dzięki nim duuuużo się uczymy !

No więc zacznijcie już teraz.




środa, 8 marca 2017

A co gdy zjada nas stres...

Stres - wróg tak wielu artystów i nie tylko bo osob występujących publicznie też. W sumie to nie tylko - stres pojawia się też w różnych innych okolicznosciach np. Na egzaminie

Muszę przyznać że pomimo tylu lat praktyki ja nadal mam stres przed konkursami - bo przed koncertami nie ale festiwale ... taa.

A więc co można zrobić ?

1. Nie przypominaj tekstu przed samym występem
2. Jeżelu czujesz że zjada cie stres to poskacz , pocwicz , rozluznij się - przeciez nie mozesz zaciskać gardła i mięśni cnie?
3. Bądz dobrej myśli !

Myśle że to mogę wam polecić. Czasami stres potrafi popsuć ciężką prace - oj tak znam to ale wierze w was że to opanujecie - bo to jest możliwe !